Cele mai comune 6 motive de vinovăție și rușine pentru mame
Iată care sunt cele mai comune motive pentru care noi, mamele, ne simțim vinovate sau ne este rușine! Sentimentul de vinovăție al unei mame este ca sindromul premenstrual. Fiecare dintre noi le-am...
View ArticleEști o mamă toxică?
O mamă toxică nu înseamnă neapărat o mamă rea. Iată semnele care ți-ar putea indica faptul că și tu ești o mamă toxică. Nu e un secret faptul că relația cu părinții îl poate influența negativ pe...
View ArticlePot copiii din generaţia de mâine să-și atingă potențialul?
Totul e ca părinţii să ştie cum să lase generaţia de mâine să se exprime Nu ştiu alţii cum sunt, dar eu sunt un om care are mare încredere în capacităţile tinerilor de azi. Văd nu doar în copiii mei...
View ArticleCum să trăieşti conştient de tine şi de corpul tău (și să-ți înveți și...
Cu siguranţă ai auzit frecvent vorbindu-se despre mindfulness si meditaţia de tip mindfulness. Ce înseamnă această tehnică, care sunt beneficiile ei şi cum poţi să o practici alături de copilul tău vei...
View ArticleDin ce moment nu trebuie să mai faci baie cu copilul?
Care e momentul potrivit când trebuie să renunți la a mai face baie cu copilul? La ce vârstă a celui mic devine un obicei nepotrivit cel de a face duș sau baie cu el? De la doi, cinci, șapte ani? Sau...
View ArticleCele mai importante trei reguli de părinte. Ce spun mămicile?
Reguli de părinte – unii au prea multe, alții deloc. Iată însă ce gândesc trei mămici și care este viziunea lor vizavi de creșterea copiilor. Când copiii devin neascultători, mămicile se gândesc că fie...
View ArticleClik here to view.
Ce am învățat la primul curs de parenting fluid
Cum te ajută parentingul fluid să îți armonizezi corpul cu sufletul și mintea Va amintiţi tabloul lui Pablo Picasso, Guernica? Este imaginea războiului civil din Spania anilor 30. Când îl priveşti este...
View ArticleCum te poate schimba în bine divorțul
7 moduri prin care divorțul te poate face un părinte mai bun Chiar dacă cei mici sunt flexibili în gândire, divorțul părinților îi lasă cu cicatrici permanente. Copiii sunt rezistenți până la un anumit...
View Article5 frici ale noilor părinți
Ești la primul copil și, cu toate că ai citit mult până să devii mamă, simți că nu ești deloc pregătită să faci față noii provocări. Asta în ciuda faptului că soțul își este alături și te susține. La...
View ArticleCe imi spune urletul tau?
”Oare ce greșesc?” M-a întrebat un părinte. I-am răspuns că singurul mod în care putem să ne dăm seama că ceva e în neregulă între noi și copil este atunci când întrerupem relația. Furia este un moment...
View ArticleCe am invatat de la cursul de parenting fluid, partea a II a
De la cursul de parenting fluid am învățat care este diferența dintre limite și limitări. Când vorbim despre spațiu ne gândim deseori la un loc anume, nu la o relație. Este ceva care există in fara...
View ArticleClik here to view.
“Mindfulness la masă. Ghidul Headspace pentru mâncatul conştient”, lansat la...
Cel mai nou volum publicat de Multi Media Est Publishing, “Mindfulness la masă. Ghidul Headspace pentru mâncatul conştient”, este disponibil acum şi în limba română O altfel de lansare de carte a avut...
View ArticleCe se întâmplă cu creierul femeii atunci când devine mama?
Creierul femeii ce devine mama se comportă asemănător cu situația în care ne îndrăgostim. De la bucurie la anxietate și grijă excesivă, comportamentul unei mame este ghidat de reacții chimice, susțin...
View ArticleȘtii să-ți asculți copilul? Sfaturi și idei
Stai de vorbă cu copilul tău, dar oare știi să-l asculți? Iată câteva sfaturi practice care te vor ajuta să devii un mai bun ascultător. Doar pentru că îți întrebi copilul cum a fost la școală sau la...
View ArticleCarlos L’Abbate: “Mergi mereu cu inima plină în tot ceea ce simţi că trebuie...
Dacă aţi auzit şi voi despre Yogilates, dar nu ştiaţi exact ce anume înseamnă, iată câteva explicaţii de la profesorul de Yogilates Carlos L’Abbate! Yogilates pare să fie un cuvânt nu doar simpatic, ci...
View ArticleClik here to view.
Ponturi despre fericire, la Serile TDM cu Carlos L’Abbate
Fericirea este o stare pe care mulţi dintre noi o găsim pentru o scurtă perioadă de timp, o ţinem strâns lângă noi, dar de cele mai multe ori ne scapă printre degete. Iar aşa ajungem să tânjim şi mai...
View ArticleClik here to view.
Zâmbiți, vă rog!
Pe raftul vitrinei din sufrageria părinților este o fotografie cu mine și sora mea. Eram copii. Și acum îmi amintesc scârțâitul ușii de fier și umbrela imensă din atelierul unui biet fotograf comunist...
View Article7 semne că practici un parenting exagerat
Fiecare părinte încearcă să facă ceea ce este cel mai bine pentru copilul său. Asta nu înseamnă că, nu de puține ori, se ajunge la depășirea unor limite – hai să-i spunem, mai degrabă, exces de zel –...
View ArticleVă rog, nu-i lăsați în pace pe copiii voștri!
Scriu acest articol cu gândul la tine, dragă părinte. Îți spun ca unui bun prieten o mică povestioară despre mine. De ce te-ar interesa? Pentru că e o poveste despre ură. Despre o ură care mi-a răpit...
View ArticleClik here to view.
Andra Bolohan: Mâncatul compulsiv umple un gol interior și ascunde răni sau...
V-aţi gândit vreodată la ce simţiţi când mâncaţi? Cum priviţi gestul de a duce furculiţa la gură şi ce senzaţie aveţi după terminarea mesei? Dar când vă uitaţi în oglindă, ce vedeţi? Ca să aflăm nişte...
View Article