Cum înjură mamele ca să nu vorbească urât? Iată ce mărturisesc 8 mămici sincere
Nu e frumos să înjuri. O știm cu toții. Încercăm să ne abținem, dar cine nu înjură să arunce primul cu piatra, zic. Însă există și variante „ocolitoare”… Iată cum înjură mamele ca să nu vorbească urât....
View ArticleSemne care arată că ești un părinte bun
De câte ori nu te-ai întrebat și tu dacă ești un părinte bun? Deseori te temi că dai greș în meseria de părinte, dar este bine să știi că astfel de griji sunt complet normale și că multe dintre secrete...
View Article10 semne că ești o mamă epuizată
Mamă epuizată este un pleonasm. De cele mai multe ori, dacă întrebi o mamă ce vrea să facă, îți va răspunde că vrea să doarmă. În majoritatea cazurilor suntem obosite, aceasta este starea care ne-a...
View ArticleO mamă se naște odată cu copilul ei iar mama perfectă nu există! Ce schimbări...
Nașterea unei mame apare odată cu nașterea copilul ei. Mama se formează și se dezvoltă de-a lungul timpului, odată cu copilul ei. Pentru cele mai multe femei, sarcina și maternitatea reprezintă momente...
View Article„Mă săturasem de mocirla disperării! Ce am învățat din primele ședințe de...
Cred că oricine a stat puțin pe gânduri dacă să meargă sau nu la psiholog. Suntem reticenți pentru că avem impresia că problemele noastre sufletești nu sunt chiar atât de grave. Trec ele cu o cană cu...
View ArticleManifestul mamelor obosite fizic, emoțional și psihic!
Mamă obosită. Arăta obosită, acea oboseală cronică, pe care o mai văzusem. Părea copleşită, îngândurată, dar mai mult obosită. Şi era normal. Avea patru copii şi toţi păreau să aibă sub 10 ani, cel mai...
View ArticleVocea ta: „Mă duc la psiholog și nu e nicio rușine în asta. A fost cea mai...
Nu-i ușor să spui că mergi la psiholog. Nu-i deloc ușor să admiți asta. E ca și cum ți-ai pune singur, pe frunte, eticheta „Sunt nebun“. Dar n-ar trebui să fie așa. De parcă cel care-și rupe mâna o...
View ArticleCum să rămâi un părinte bun atunci când treci printr-un divorţ. 4 metode
Drumul tău nu mai este acelaşi cu cel al soţului şi îţi este teamă că cel mai afectat o să fie copilul? Noi îţi spunem ce poţi să facă ca să rămâi un părinte bun atunci când treci printr-un divorţ....
View ArticleAnxietatea de separare la mamă. 10 pași pentru a o gestiona corect
Anxietatea de separare la mamă? Da, există! Nu doar copilul trece printr-o perioadă grea când vine vorba de separarea de mamă. Fie că este vorba despre începerea grădiniței, a școlii, sau pur și simplu...
View ArticleCe fel de mamă eşti în funcţie de zodia în care te-ai născut
Fiecare semn din zodiac şi fiecare mamă are felul ei unic de a-şi face meseria de părinte. Poţi să descoperi în rândurile de mai jos care sunt cele mai bune mame conform horoscopului, dar și ce...
View ArticlePsiholog Monica Lespezanu: „Un copil abuzat astăzi va fi adultul agresor de...
Traumele din copilărie ne urmăresc și la vârstă adultă. La rândul nostru, facem tot posibilul să ne creștem copiii cât mai sănătos cu putință, dar modul în care noi am fost crescuți ne influențează...
View Article25 de tehnici de calmare pentru mămici. Simple și ușor de pus în practică
Stres, temeri, furie, suprastimulare și epuizare sunt doar câteva dintre stările cu care mamele au de-a face. Vestea bună este că poți apela în astfel de momente la tehnici de calmare pentru mămici,...
View ArticleCum alungăm demonii din copilărie pentru a nu ne răni copiii? Regulile de...
Nimeni nu a avut o copilărie perfectă. Cei care spun sau cred asta, cu siguranţă o idealizează şi ignoră momentele mai puţin plăcute când poate au fost pedepsiţi de părinţii sau au fost umiliţi la...
View ArticleEști sau vei fi mamă de băiat? 10 moduri în care te schimbă copilul!
Viața e plină de aventuri și poți numără pe degete momentele de plictiseală când ești mamă de băiat. Atunci când îl crești nu numai că ajungi să înveți lucruri noi despre el în fiecare zi, ci și despre...
View Article#metoo sau de ce dăm vina pe femei
Tentaţia de a da vina pe mame pentru tot ceea ce li se întâmplă rău copiilor lor are o istorie lungă în spate. În viaţa de zi cu zi, auzim frecvent replici de genul “Normal că răceşte copilul, dacă nu...
View ArticleA IV-a ediție a Conferinței Internaționale de Psihotraumatologie
Cel mai amplu eveniment din România dedicat domeniului psihotraumatologiei și organizat de Institutul pentru Studiul si Tratamentul Traumei (ISTT), Conferința Internațională de Psihotraumatologie...
View Article10 sfaturi salvatoare de început de an școlar pentru părinți și copii
V-ați pregătit de școală? Haine, ghiozdan, cărți, rechizite! Este adevărat că nu putem trece peste aspectele logistice ale începutului de an școlar, însă pregătirea psihologică este la fel de...
View ArticleEști o mamă anxioasă? Acesta poate fi motivul pentru care copilul tău e nervos!
Tu ești o mamă anxioasă? Ce înseamnă asta? Nu ieși afară, e frig, o să răcești. Stai aproape de mine, o să te pierzi. Lasă jucăria aia, te poți lovi cu ea! Nu te urca acolo, o să cazi! Asta spune,...
View ArticleSemnele depresiei postnatale. Cum pot trata această problemă
Ca orice altă problemă de sănătate, depresia postnatală (postpartum) se manifestă diferit la fiecare persoană în parte. Bine este să știi care sunt semnele depresiei postnatale, dar și cum poate să fie...
View Article10 ritualuri care pot îmbunătăți viața de părinte
Ritualuri care pot îmbunătăți viața de părinte. A fi părinte nu e deloc un lucru ușor! Fiecare perioadă aduce propriile sale provocări, toate consumând energie, emoție, timp și voință. Însă echilibrul...
View Article
